Un projet de reconstruction par le dehors
Bonjour à tous,
Comme vous le savez, je traverse depuis maintenant plus de deux ans une période particulièrement difficile.
La séparation, les procédures judiciaires qui ont suivi, les difficultés rencontrées dans le cadre de mon travail et plusieurs événements qui se sont accumulés au fil du temps ont progressivement conduit à un épuisement psychique profond. Depuis mars 2025, je suis en arrêt de travail pour une dépression sévère et je poursuis un suivi médical et psychiatrique régulier.
Même si certaines journées sont meilleures que d'autres, le chemin reste long. J'essaie aujourd'hui de reconstruire progressivement quelque chose qui ressemble à une vie, en cherchant des activités qui me permettent de retrouver confiance, autonomie, énergie et goût pour l'avenir.
Dans cette démarche, j'ai découvert une formation proposée par l'Académie du Dehors. Il s'agit d'un parcours de plusieurs mois mêlant apprentissage de l'autonomie en pleine nature, bivouac, randonnée, orientation et vie en extérieur. Le programme comprend plusieurs week-ends dans les Alpes ainsi qu'un accompagnement entre les sessions avec des exercices et des défis à réaliser au quotidien.
Ce projet me parle particulièrement parce qu'il correspond à plusieurs choses dont j'ai besoin aujourd'hui : reprendre confiance en mes capacités, retrouver un rapport concret au monde, passer davantage de temps dans la nature, sortir de l'isolement et construire des projets positifs. Certaines activités pourront également être partagées avec Léane, ce qui compte beaucoup pour moi.
Le coût de cette formation est d'environ 1 100 €, auxquels il faut ajouter plusieurs déplacements dans les Alpes au cours de l'année. Même en essayant d'économiser au maximum, ce projet reste aujourd'hui hors de portée de mes moyens financiers.
Depuis le début de mon arrêt de travail, j'ai essayé autant que possible de traverser cette période sans solliciter financièrement mon entourage. Si je me permets aujourd'hui cette démarche, c'est parce que je crois sincèrement que ce projet peut constituer une étape importante dans mon rétablissement. Je ne cherche pas à financer des vacances, mais un véritable projet de reconstruction.
L'objectif de cette cagnotte est fixé à 1 500 €. Cette somme comprend le coût de la formation (1 100 €) ainsi qu'une partie des frais de déplacement vers les Alpes et des dépenses liées aux différentes sessions.
C'est donc avec beaucoup de pudeur que j'ouvre cette cagnotte. Il n'y a évidemment aucune obligation et je comprendrai parfaitement que certains ne souhaitent ou ne puissent pas participer. Mais pour ceux qui en auront l'envie, même une contribution modeste m'aidera concrètement à rendre ce projet possible.
Si la cagnotte dépasse l'objectif fixé, la somme restante sera consacrée aux frais liés à la formation ou à d'autres projets favorisant mon rétablissement et les activités que je peux partager avec Léane.
Votre soutien, sous quelque forme que ce soit, compte déjà beaucoup pour moi.
Je vous remercie de m'avoir lu.
Thibault