Comment ça va ? La mindfulness accessible à tous.

Bienvenue !

J'ai à coeur de partager la pratique de la méditation de pleine conscience, en particulier lors de pratiques hebdomadaires, en live et gratuites. Elle se déroulent en live et sont toutes reprises en replay sur mon site.

Je vous invite à me soutenir pour continuer à proposer ces pratiques et à les diffuser.

Votre contribution ira pour moitié à une association portant des projets d'insertion de jeunes.

Mille mercis, pour cette générosité partagée.

Stéphane Nau

Contribuer à un monde apaisé, bienveillant, solidaire, joyeux.

Instructeur de pleine conscience et MBSR qualifié (Center for Mindfulness - UMassMed)

Interventions et accompagnements basés sur la pleine conscience et le MBSR

Communication non violente

Coaching

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