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Rundum entspannt - Starthilfe

Organisiert für Gabriele

Lieber Freund, Bekannter und Fremder, 

 

bleib mal stehen. Atme tief in deinen Bauch hinein und schließe gleich die Augen und sei nur du selbst. Höre deinen Atem, lausche auf deinen Herzschlag und fühle deinen Körper. Lass deinen Alltag eine Minute pausieren. Tut gut oder? 

 

Vielleicht bist du aber auch zu hibbelig,  hast gerade gar keine Zeit dazu oder magst gar nicht in dich hören, weil du lieber gar nicht wissen willst, was da klingt... nicht schlimm, alles zu seiner Zeit. Aber denk drüber nach. Vielleicht traust du dich ja. 

 

Ich habe mich getraut und höre nun auf meinen Bauch. Und ich teile dieses Gefühl nur zu gerne. Seit einiger Zeit vermittle ich in Kursen Entspannungstechniken und helfe meinen Mitmenschen auch durch Klangmassagen und in Einzelgesprächen klarer und entspannter den Alltag zu bestreiten. 

Natürlich habe ich dafür auch die Schulbank gedrückt und bin mittlerweile unter anderem zertifizierte Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder, Seminarleiterin für autogenes Training und Progressive Muskelentspannung und habe Seminare und Schulungen in Qigong, Klangmassagen, Aromatherapie und Meditation besucht. Ein gut geschnürtes Paket, was mich neben so viel positivem Feedback nochmals darin bestätigt auf dem richtigen Weg zu sein.

Nun stehen weitere Schritte an. Die Schule ruft wieder: als Burnout- und Resilienzberaterin werde ich mich erweitern. Ein ganz wichtiges Thema, welches immer mehr an Bedeutung gewinnt und unbedingt zu meiner Arbeit gehören sollte!

 

Jetzt kommst du ins Spiel! 😊

Ich freue mich über jede noch so kleine Spende, die in die Anschaffung von Material und Ausstattung (Matten, Liegen, Decken, Handouts, zertifizierte Therapieklangschalen etc.) und zu einem Teil auch in die nächste Ausbildung fließen wird. 

 

Ich danke euch - ihr helft mir dabei, diese Sache selber etwas entspannter angehen zu können und bald hoffentlich vielen anderen Menschen dem Leben ein wenig leichter zu Begegnen. 

 

Mit nur einem Klick könnt Ihr Euch beteiligen.

  • Gebt soviel Ihr möchtet
  • Alle Bezahlungen sind sicher mit SofortÜberweisung, VISA, Mastercard oder Giropay

43 €

von 2.570 € gesammelt
1%
0 Tag verbleibt
4 Beteiligungen

Organisiert von

Gabriele Mense-Wittler

Anonym hat sich beteiligt

Heike Lehmkämper hat sich beteiligt

Uwe Niemz hat sich beteiligt

Sybille Schlotböller hat sich beteiligt