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Déconfinés... Continuons de méditer ensemble...

Déconfinés... Continuons de méditer ensemble...

Déconfinés... Continuons de méditer ensemble...

Pendant toute la période du confinement, nous avons offert des méditations en ligne par Zoom.

La pratique de la méditation de pleine conscience a un rôle important à jouer dans cette période d'incertitude : mieux gérer le stress et l'anxiété, retrouver le chemin de plus de sérénité et d'un coeur plus paisible dans des circonstances inédites et parfois difficiles.

Beaucoup ont partagé comment se retrouver chaque semaine pour méditer ensemble a pu être un soutien important.

Après le confinement, le monde se remet en mouvement. Il est peut-être plus important que jamais de réserver des temps pour retrouver un sentiment de calme, s'asseoir et méditer ensemble dans un esprit de bienveillance et de convivialité.

Ces méditations guidées en ligne sont aussi une façon de découvrir la méditation de pleine conscience si vous êtes débutant ou de soutenir votre pratique si vous êtes déjà méditant.

Si vous souhaitez soutenir ce projet, vous avez la possibilité, par cette "cagnotte" de faire un don libre, conscient et non obligatoire.

En vous remerciant par avance pour votre générosité.

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19 Participations

Organisateur

Lelouch Olivier

Profil vérifié

Bénéficiaire

Olivier Lelouch